今週の体重・体脂肪率推移（最低体重更新！、、、ですが）

今週の体重・体脂肪率推移です。

な、なんと、とうとう６３．７ｋｇで６３ｋｇ代に突入しましたッ！！

といっても、喜ばしいことではなく、昨夜寝る前に猛烈な下痢に見舞われ、２時間ほどトイレにこもった結果の数値です、、、（＾＾；

健康的には喜ばしくない値ですね。

今朝は、なんとか下痢も治まって、朝食もとり、月例湘南マラソンに向かえる状態になりました。（昨夜はどうなることかと思いましたよ、ホント）

ただ、今日はやはり本調子ではないので、無理せず３ｋｍの部に参加しようと思います。
その代わり、会場までの往復３４ｋｍはバイクで向かうつもりです。

レースの時刻は２７℃になる予報なので、無理せず走ろうと思います。

さて、もうそろそろ行く準備をしなくては。
では、行ってきます！